Våra träningar är 2 och en halv timme långa men på onsdagar får vi sluta en timme tidigare. Först har vi ca 30 min lihaskuntoa dvs vi gör magmuskler, benmuskler etc och stechar lite. Sedan gör vi squad jumps, för efter varje cheer skall man då göra ett hopp. När vi är färdiga med det här brukar vår huvudcoach ofta tala me oss om saker som har att göra med cheerleading typ säkerhetssaker, men också om våra mål etc. Sen delar vi på oss så att sophomores går med sin coach, freshmen med sin coach och varsity med vår coach. Sen övar vi på våra cheers och stunts. Sen brukar vi sluta med att springa, nångång går vi ner till footbollsplanen och springer fyra varv runt banan, nångång springer vi en länk i skolans omgivning och om det är dåligt väder springer vi inne i skolan.
Sen på fredagarna är det då spel där vi då cheerar. Vi har både hemmaspel och borta spel. Fotbolls perioden är ganska kort och just nu har vi bara en månad kvar.
'
Varsity med Coach Buss och vår rektor, jag är 6 flickan från vänster i sista raden
Varsity seniors
Getting ready for the game!
Forever and always no matter of what-after the game
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti